वसंत ऋतूमध्ये हायकिंगसाठी कोणत्या प्रकारची पाण्याची बाटली योग्य आहे?

मे मध्ये पुन्हा वसंत ऋतूची वेळ आली आहे. वातावरण तापत आहे आणि सर्वकाही पूर्ववत होत आहे. या उन्हाळ्यात लोकांना आराम करायला आणि हायकिंग करायला आवडते. आराम करताना ते व्यायामही करू शकतात आणि निसर्गाच्या जवळ जाऊ शकतात. हायकर्सवर हवामानाचा परिणाम होणार नाही. लिंग आणि वय निर्बंध आहेत. साठी एक उबदार स्मरणपत्रपाणी पुन्हा भरणेसुरक्षितपणे हायकिंग करताना. आज मी तुमच्यासोबत शेअर करू इच्छितो की हायकिंग करताना कोणत्या पाण्याच्या बाटल्या तुमच्यासोबत आणणे चांगले आहे.

मे महिन्यात तापमानात वाढ होत असली, तरी वर्षभर उच्च तापमान असणारे काही भाग वगळता, बहुतांश शहरे आणि प्रदेशांमधील सरासरी तापमान अजूनही तुलनेने कमी आहे. त्यामुळे, गिर्यारोहणानंतर घामाचे बाष्पीभवन झाल्यामुळे, आपल्याला उबदार ठेवू शकेल असे काहीतरी घेऊन जाणे चांगले. कमी वातावरणीय तापमानाचा प्रतिकार करण्यासाठी वेळेवर थोडे कोमट पाणी घालणे चांगले. हे शरीराला त्वरीत समायोजित करण्यास, थकवा कमी करण्यास आणि उत्साह वाढविण्यास अनुमती देते.

असेही काही देश आणि वंशीय गट आहेत ज्यांना राहण्याच्या सवयींमुळे गरम पाणी पिणे आवडत नाही, म्हणून ते वाहून नेणारे वॉटर कप प्रामुख्याने प्लास्टिकचे वॉटर कप असू शकतात. ग्लास वॉटर कप वाहून नेणे सोपे नाही, कारण ग्लास वॉटर कप स्वतःच जड आणि फोडणे सोपे आहे. घराबाहेर हायकिंग करताना तुम्हाला कोणत्या गोष्टीकडे विशेष लक्ष देणे आवश्यक आहे ते म्हणजे सुरक्षितता. म्हणून, काचेच्या पाण्याची बाटली आणण्याची शिफारस केलेली नाही.

तुम्ही तुमच्या हायकिंगच्या वातावरणानुसार आणि अंतरानुसार तुम्ही वाहून नेलेल्या पिण्याच्या पाण्यात काही मसाला घालू शकता. उदाहरणार्थ, गिर्यारोहक मित्र जास्त घाम येणे आणि इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन टाळण्यासाठी पाण्यात चिमूटभर मीठ घालू शकतात. जे मित्र उद्यान, समुद्रकिनारी किंवा निसर्गरम्य भागात फिरत आहेत ते पिण्याच्या पाण्यात थोडे मध किंवा लिंबू घालू शकतात. जेव्हा तुम्ही थकलेले असाल, तेव्हा थकवा लवकर दूर करण्यासाठी एक घोट घ्या.

पर्यावरण, अंतर आणि गिर्यारोहणाची वेळ यांच्यातील संबंधामुळे मित्र मोठ्या क्षमतेची पाण्याची बाटली आणण्याचा प्रयत्न करतात. तुमच्या वजन सहन करण्याच्या क्षमतेनुसार, तुम्ही तुमच्या दैनंदिन पिण्याच्या पाण्यापैकी 30%-50% पाण्याची बाटली वाढवू शकता. शिफारस केलेले 700-1000 मिलीलीटर, या क्षमतेचा वॉटर कप सहसा 6 तासांसाठी प्रौढ व्यक्तीची पाण्याची गरज भागवू शकतो.

त्यामुळे, गिर्यारोहणासाठी तुम्हाला जी पाण्याची बाटली घेऊन जाण्याची गरज आहे ती प्रथम आरोग्यदायी आणि अन्न-दर्जाची, नंतर मजबूत आणि टिकाऊ असावी आणि शेवटी, क्षमता वाहून नेण्यास सोपी असावी आणि गळती होणार नाही. स्वतःच्या परिस्थितीनुसार वजन ठरवता येते.